Ruokakoulussa yhdessä tekemisen ilo katkaisee kiireen

2.7.2015 06:00 Karolina Ajanki

Ruokakoulussa valmistuu yhteistyönä marjakiisseli.

YLITORNIO – Suomessa järjestetään 40 ruokakoulua, joista yksi Ylitorniolla. Ylitornion, Tervolan ja Tornion 4H-yhdistysten yhteinen ruokakoulu kokosi 20 lasta kolmen päivän leirille. Siellä he kartuttivat taitojaan ruoanvalmistuksessa unohtamatta kunnollista ravitsemusta sekä liikuntaa.
Leiripäivinä lapset valmistivat aamiaisen, lounaan, välipalan, päivällisen ja iltapalan. Lapsia opastivat ruokakoulun ohjaajat, peruskoulunsa päättäneet Miia Oja ja Suvi Uusimaa, Heidi Pirttimaa (9. lk) sekä 19-vuotias Hanna Kenttä.Tekemisen lomassa oli oppimistuokioita, joissa kerrottiin energiansaannista, ruokailutottumuksista ja hyvän ravinnon merkityksestä.
Ojan mukaan ravitsemustieto on yleisesti hallussa, mutta syvempi tieto on uutta. Muun muassa ruokailurytmin tärkeys nousi esiin. Ohjaajat ovat muistuttaneet lapsia viiden-kuuden ruokailukerran suosituksesta.

Lue lisää Tornionlaakson sivulta 3.

Jaa uutinen:  

 
Viimeisimmät paikallisuutiset
Hae uutisista ja sivustolta
Ilmoitukset
Raitti 300x250
 
Meän Tornionlaakso
Alkkulanraitti 48
95600 Ylitornio
Puh: 020 743 3210
ylitornio(@)tornionlaakso.net
Asiakaspalvelu:
Tilaukset
Osoitteenmuutos
Palaute
Uutiskirje
Yhteystiedot
Tavathan
Facebookissa:
Grafu Oy


Alkkulanraitti 48
95600 Ylitornio
Puh: 020 743 3210
ylitornio(@)tornionlaakso.net