Pilkheitä

Kevättä kohti

21.1.2016 06:00 Kaisu Määttä


Vuosi on lähtenyt liikkeelle vauhdilla. Ensi viikolla eletään jo vuoden ensimmäisen kuukauden viimeistä viikkoa. Kohta alkaa helmikuu, jonka minä ajantajuni allakassa lasken viimeiseksi talvikuukaudeksi. Maaliskuussa alkaa kevät…
Varsinaisia uuden vuoden lupauksia en tullut tehneeksi, koska vanhastaan tiedän, että ne tulee kuitenkin rikottua aika pian. Jos vuoden viimeisen illan aikana lupaa vaikka edes itselleen, että tekee tupakka- tai karkkilakon, se lakko tyssää parin viikon sisällä. Samoin käy laihdutus- ja liikuntapäätösten. Sitten kun lupaukset on rikottu, voikin jo kaikin mokomin todeta, että ei tullut tälläkään kertaa mitään. Yritetään vuoden päästä uudelleen.
Siksi en tehnyt mitään lupauksia. Toki näitä omia elämäntapojaan pitäisi vähän tarkistella niin syömisten kuin liikunnan sekä nukkumisenkin osalta, mutta sitä tarkastelua ja mahdollista kohentamista olen ajatellut tehdä ihan vaan pikkuhiljaa ja järkevästi.
Elämäntaparemonttiin tarvitaan aikaa, monellakin tavalla. Jos alat tehdä remonttiasi päättäväisesti ja nopeasti, tarvitset sitä jokapäiväistä aikaa kaiken miettimiseen – mitä syöt itse, mitä syö perhe, miten ja missä aiot liikkua? Joillekin tämänlainen remontin tekeminen sopii hyvin; he ovat tavallaan ”kaikki tai ei mitään” -tyyppejä, jotka rynnistävät elämäntapojensa muutokseen kertaheitolla.
Minulle tuo tapa ei tunnu sopivan. Ensinnäkään minulla ei työni vuoksi ole aikaa suunnitella ja aikatauluttaa syömisiäni kovin tarkasti, eikä liikuntaakaan – vai olisiko tuo ajanpuute tekosyy, en tiedä?
Joka tapauksessa, jos päätän kovin tiukasti, että nyt on luovuttava pullasta tai makeisista, en kohta muuta ajattelekaan kuin niitä ja sitä, että niitä ei nyt saa syödä. Saman asian olen kuullut muutamilta ystäviltänikin.
Mutta jos olen itselleni armollinen ja salliva, enkä sulje niitä kokonaan pois listalta, voin hyvinkin jättää ne mielestäni enkä edes kaipaa niitä. Liikunnastakaan en saa tehdä itselleni pakkopullaa. Se ei toimi, mutta olen ajatellut, että lähden lenkille, kun tekee mieli lähteä. En pakosta, vaan omasta halustani.
Nyt juuri pakkasherra pitelee semmoisia lukemia, että useimmat tyytyvät olemaan pirtissä, niin minäkin. Veikkaan kuitenkin, että kunhan tuo keltainen mollukka päivä päivältä näyttäytyy yhä pitemmän aikaa, alkaa meidän kaikkien mieli tehdä ulos ja liikkumaan, nauttimaan hohtavista hangista ja kevätauringosta.

Jaa uutinen:  

 
Viimeisimmät Pilkheet
Hae uutisista ja sivustolta
Ilmoitukset
Raitti 300x250
 
Meän Tornionlaakso
Alkkulanraitti 48
95600 Ylitornio
Puh: 020 743 3210
ylitornio(@)tornionlaakso.net
Asiakaspalvelu:
Tilaukset
Osoitteenmuutos
Palaute
Uutiskirje
Yhteystiedot
Tavathan
Facebookissa:
Grafu Oy


Alkkulanraitti 48
95600 Ylitornio
Puh: 020 743 3210
ylitornio(@)tornionlaakso.net